Sở hữu một mái tóc đẹp là niềm ao ước của mỗi người, tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc tóc đúng cách sẽ làm tóc hư tổn, dễ gãy rụng,… Vậy chăm sóc tóc như thế nào để tóc khỏe, không bị gãy rụng? Dầu gội nào giảm rụng tóc? …. Qua bài viết này, mình sẽ giới thiệu cho các bạn một số cách chăm sóc tóc để giảm rụng tóc, các mẹo giúp tóc chắc khỏe, cũng như một số loại dầu gội ngăn rụng tóc hiệu quả nhé.
Rụng tóc nhiều khiến chị em stress.
1. Nguyên nhân gây rụng tóc
Phải biết nguyên nhân rụng tóc từ đâu thì mới có cách điều trị phù hợp. Một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến như:
- Do di truyền
Rụng tóc dẫn đến hói ở nam giới chủ yếu do di truyền, bởi hói đầu mang tính gen trội nên nếu như bố hoặc mẹ bị hói đầu thì tỷ lệ con sinh ra bị hói sẽ cao hơn. Mặc dù tỷ lệ hói đầu ở nam giới cao hơn, tuy nhiên cũng không phải là không có.
- Do mất cân bằng nội tiết tố Dihydrotestosterone (DHT):
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh; phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang…. Thì sự chuyển hóa nội sinh từ hormone testosterone thành hormone DHT tang mạnh hơn bình thường khiến cơ thể nữ giới bị dư thừa DHT. Đây là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến ở nữ giới.
Rụng tóc nhiều có thể dẫn đến hói đầu nên cần dùng dầu gội ngăn rụng tóc.
- Do bị thiếu máu, thiếu các chất dinh dưỡng: Thiếu các chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu máu, tuần hoàn máu kém, chân tóc không đủ dưỡng chất cần thiết ừ đó chân tóc yếu, dễ bị rụng.
- Do mắc các bệnh lý về da đầu như nấm da đầu, viêm da đầu, các bệnh về tuyến giáp như suy cường giáp, suy giáp,…
- Trước khi tìm hiểu dầu gội ngăn rụng tóc bạn cũng cần biết nguyên nhân do chăm sóc tóc không đúng cách, tạo kiểu quá nhiều: Việc tạo kiểu tóc quá nhiều, cột tóc quá chặt, chải tóc khi tóc còn ướt,… không biết cách chăm sóc khiến tóc hư tổn, thiếu dần chất bóng khỏe tự nhiên, tóc yếu, dễ bị gãy rụng.
- Do căng thẳng, mệt mỏi: đây cũng là một nguyên nhân làm tóc rụng nhiều, tuy nhiên nếu người bị rụng cải thiện, giảm căng thẳng thì bệnh rụng tóc sẽ tự khỏi.
Căng thẳng cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc.
- Một số nguyên nhân khác như: Tác dụng phụ của thuốc trị bệnh, do nguồn nước gội đầu ô nhiễm,…
Rụng tóc hay bệnh gì cũng vậy, phải biết nguyên nhân là từ đâu thì mới có thể chữa tận gốc được.
2. Biện pháp ngăn rụng tóc
Một số biện pháp ngăn rụng tóc ai cũng cần biết đó là: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết vào cơ thể như sắt, kẽm và các loại vitamin, các loại rau xanh, bổ sung các chất giàu protein, axit béo omega-3, kẽm, biotin,… có tác dụng giúp da đầu khỏe mạnh, mang đến một mái tóc chắc khỏe.
Một số mẹo ngăn rụng tóc từ nguyên liệu thiên nhiên như:
- Dùng hành tây chà xát trực tiếp lên da đầu, sau đó dùng mật ong đắp lên để ngăn rụng tóc.
- Dùng dầu dừa hoặc nước cốt dừa bôi trực tiếp lên da đầu và massage cho thấm vào chân tóc,, làm cách này tóc sẽ khỏe và mọc ra nhiều hơn.
- Dùng hành tây băm nát ngâm với rượu trong vòng 24h, lấy nước cốt đó xoa bóp da đầu, tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn.
- Dùng vỏ bưởi nấu lên, lấy nước đó để gội đầu, massage để tinh chất thấm vào chân tóc giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn.
Hành tây sử dụng đúng cách có tác dụng ngăn rụng tóc.
- Luôn giữ một tinh thần khỏe mạnh, thoải mái, hạn chế tối đa stress.
- Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế tạo kiểu tóc.
- Dùng các sản phẩm ngăn rụng tóc như dầu gội ngăn rụng tóc, tinh dầu ngăn rụng tóc,…
3. Các loại dầu gội ngăn rụng tóc tốt nhất
Dầu gội dược liệu Thái Dương 7
Dầu gội dược liệu Thái Dương 7 là sản phẩm của Công ty cổ phần Sao Thái Dương. Dầu gội Thái Dương 7 có tác dụng giúp sạch tóc, sạch da đầu, giúp tóc suôn mềm mà không cần dầu xả,… Sạch gàu ngay sau khi gội lần đầu tiên và 7 ngày tiếp theo không lo gàu và ngứa. Dầu gội Thái dương rất phù hợp với những ai bị ngứa da đầu, nhất là những người hay bị rụng tóc.
Dầu gội dược liệu Thái Dương 7.
Với những thành phần chính từ hương nhu có tác dụng trong hỗ trợ da đầu thông thoáng, tăng cường lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc; cỏ mần trầu ngăn gàu, giảm rụng tóc; bồ kết giúp tóc suôn mượt; cây ngũ sắc kết hợp với bồ kết giúp sạch gàu, ngăn ngừa và trị ngứa đầu.
Mình đã sử dụng dầu gội Thái Dương một thời gian thấy tình trạng rụng tóc giảm đi rất nhiều, tuy nhiên gội đầu sau 1-2 ngày thì mình thấy khá nhanh ngứa nên dùng một thời gian mình lại đổi qua loại khác dùng.
Giá cả cho một tuýp 200ml khoảng 100k.
Dầu gội trị rụng tóc Kaminomoto
Dầu gội Kaminomoto là một sản phẩm ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc đến từ đất nước mặt trời mọc. Đây là loại dầu gội được khuyến khích dùng cho mọi đối tượng, sử dụng hàng ngày để chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Dầu gội trị rụng tóc Kaminomoto.
Với những thành phần có tác dụng trong việc chăm sóc tóc như:
- β-Glycyrrhetinic Acid giúp trị gàu và ngứa, ngăn chặn các tình trạng viêm da từ đó bảo vệ da đầu luôn khỏe mạnh.
- Piroctone Olamine: Cảm trở các vi khuẩn gây hại da đầu.
- CS-Base: Có tác dụng kích thích mọc tóc
- Kamigen E: kích hoạt lưu thông máu, thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng da đầu và chân tóc giúp tóc chắc khỏe, ngăn chặn các tình trạng rụng tóc, mọc tóc.
Dùng em này mình không còn cảm giác rụng tóc cả một nắm tay nữa, tóc con cũng mọc lên rất nhiều. Mình đã sử dụng em này một thời gian khá dài, và đến bây giờ vẫn chưa tìm được sản phẩm nào ưng hơn.
Giá cho một chai 300ml khoảng 350k.
Dầu gội ngăn rụng tóc Saroma bồ kết
Đây là dòng dầu gội được làm từ bồ kết tự nhiên. Với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, bên cạnh đó là chiết xuất từ Thành phần hoàn toàn thiên nhiên, bên cạnh đó dầu gội còn có chiết xuất từ fulfate-free, silicone-free, ít chất bảo quản và một ít chất tạo bọt nên khi gội sẽ có cảm giác không nhiều bọt như các loại dầu thông thường. Vậy nên dầu gội rất an toàn cho tóc và da đầu.
Dầu gội từ bồ kết Saroma Bồ kết
Thành phần từ thiên nhiên là tinh chất đậm đặc từ quả bồ kết có tác dụng sạch gàu tận gốc, không ngứa đầu, làm cho tóc dày và mượt, ngăn chặn tình trạng rụng tóc. Dầu có hương thơm từ tinh dầu thiên nhiên nên sau mỗi lần gội đều rất thư giãn.
Giá cho một chai 700ml khoảng 150k.
Dầu gội Biotin Collagen
Đây là dòng dầu gội đến từ công ty OGX đến từ Mỹ. Với tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giúp tóc trở nên bóng mượt và khỏe mạnh. Đây là loại dầu gội được người dùng tin tưởng và bán rất chạy trên thị trường thương mại điện tử Amazon.
Dầu Biotin Collagen đến từ Mỹ.
Với hai thành phần chính là:
- Biotin (hay còn gọi là provitamin B7) có tác dụng giúp tóc phục hồi nhanh chóng, nuôi dưỡng từ bên trong, từ đó giảm gãy xơ yếu, gãy rụng.
- Collagen: Bổ sung hàm lượng collagen trong sản phẩm giúp kích thích mọc tóc nhanh, phục hồi tóc yếu, gãy rụng, tăng độ bóng khỏe cho mái tóc.
Dùng dầu này cũng giảm đáng kể lượng tóc rụng mỗi ngày, và tóc có bóng hơn, tuy nhiên mình gội thì thấy hơi nhanh bết.
Giá cho một chai 385ml khoảng 200k.
Xác định nguyên nhân rụng tóc từ đó chọn cho mình những phương pháp, sản phẩm phù hợp để điều trị sẽ dễ dàng hơn. Tay vì tự trị rụng tóc tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả mang lại thấp và tốn thời gian thì bạn nên chọn các sản phẩm trị rụng tóc như dầu gội ngăn rụng tóc và kết hợp bổ sung các loại dinh dưỡng cần thiết cho tóc sẽ mang lại hiệu quả hơn rất nhiều.
