Vitamin E là gì?
Nhìn chung, hầu hết các sản phẩm bổ sung Vitamin E có sẵn trong viên nang và viên nén. Dạng tự nhiên của vitamin E được gọi là d-alpha-tocopherol, dạng tổng hợp được gọi là dl-alpha-tocopherol. Cả hai hình dạng này đều có thể đáp ứng được tốt nhu cầu của người sử dụng bởi chúng là các dạng alpha của vitamin E.
Tác dụng của viên uống Vitamin E
Vitamin E loại nào tốt? Cách bổ sung vitamin E hợp lý
Đối với dạng vitamin E
Đối với nguồn vitamin E
TOP 8 viên uống vitamin E loại nào tốt nhất hiện nay
1. Viên uống Puritan’s Pride Vitamin E
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/1282-p2-1612832872.jpg)
Công dụng:
Sử dụng Puritan’s Pride Vitamin E mang lại nhiều hiệu quả quan trọng cho người sử dụng đó là:– Tăng cường sức khỏe cho hệ tuần hoàn.– Chống tình trạng da bị lão hóa, chảy xệ.– Cung cấp cho da độ ẩm tự nhiên mang lại làn da trắng sáng và đẩy lùi nếp nhăn.– Loại bỏ độc tố cho da, giúp da mịn màng, chống mụn.– Ngăn ngừa và làm giảm đi các biến chứng suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể…Đối tượng sử dụng:
Những người muốn chăm sóc sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp làn da và mái tóc, thị lực. Nhưng lưu ý trẻ em dưới 15 tuổi và chị em phụ nữ mang thai không nên sử dụng.Cách dùng: Người lớn mỗi ngày uống 1 viên, ngay sau bữa ăn sáng.Lưu ý:– Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.– Sản phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.– Vitamin E thường được dung nạp tốt. Nếu liều cao có thể gây ỉa chảy, đau bụng & các rối loạn tiêu hóa khác.– Một vài trường hợp cũng có thể gây nên mệt mỏi.– Tránh xa tầm với của trẻ nhỏ.Review của một số khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm:
Chị Mỹ Ngọc: “Làn da tôi đã được cải thiện rõ rệt, các vết thâm nám dần biến mất và làn da trở nên đều màu hơn, mịn màng hơn”.Bạn Lan Thanh: “Tôi vừa dùng được 1 tháng và cảm thấy làn da khỏe khoắn hơn, mịn màng tươi trẻ hơn, tôi cảm thấy rất hài lòng”.
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/vien-uong-vitamin-e-kirkland-signature-vitamin-e-400-iu-500-vien-2020.jpg)
2. Viên uống Solgar Vitamin E 400 IU
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/vien-uong-solgar-vitamin-e-268mg-400iu-50-vien.jpg)
Công dụng:
– Hỗ trợ trong việc chăm sóc để làn da mịn màng, săn chắc.– Ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa da.– Giúp cải thiện thị lực, đôi mắt sáng khỏe hơn.– Làm da trắng sáng hơn, đẹp hơn.Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm dùng cho những người từ 19 tuổi trở lên. Nhưng chị em phụ nữ có thai hoặc những người đang sử dụng thuốc điều trị khác cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.Cách dùng: Uống ngay sau bữa ăn. Người lớn uống 1 viên/lần x 1 lần/ngày.Review của khách hàng:
Bạn Minh Ngọc: “Mình được mẹ mua cho hộp vitamin E này và dùng được 2 tuần, cảm thấy làn da cải thiện, không còn khô khốc như trước kia nữa. Mắt mình cũng đỡ mỏi hơn khi dùng máy tính nhiều”.Chị Mỹ Trâm: “Tôi được đồng nghiệp giới thiệu cho sản phẩm này và cảm thấy rất thích. Tuy mới dùng được 1 tuần nhưng tôi đã cảm nhận làn da đang bắt đầu được cải thiện, tôi sẽ tiếp tục sử dụng”.3. Viên uống DHC bổ sung vitamin E
Nói đến vitamin E loại nào tốt thì chắc chắn chúng ta không thể nào bỏ qua DHC bổ sung vitamin E. Đây chính là dạng viên uống được chiết xuất bởi dầu thực vật tự nhiên nhằm mang lại vẻ đẹp cho làn da, mái tóc. Sản phẩm được sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới và đều được đánh giá cao về chất lượng cũng như hiệu quả mà nó mang lại.Thành phần: Bên trong mỗi viên uống có chứa: Dầu thực vật có vitamin E, vitamin C, vitamin B2, B6, B1, D3, B12… Đồng thời có chứa sáp ong, gelatin, glycerin, dầu olive.
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/2864-p2-1560477194.jpg)
Công dụng:
– Sản phẩm hỗ trợ bảo vệ làn da trước các tác nhân như tia cực tím, ánh nắng, ô nhiễm môi trường.– Thúc đẩy hồi phục những tổn thương về da.– Ngăn ngừa mụn trứng cá để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.– Làm mềm mại, trơn tru vùng kín để cuộc yêu thêm hoàn hảo.Đối tượng sử dụng: Những người trên 18 tuổi.Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên sau bữa ăn sáng hoặc trưa.Review của khách hàng:
Bạn Hương Trà: “Mình dùng viên uống vitamin E này qua giới thiệu của chị đồng nghiệp. Mình dùng mới 1 tuần nên vẫn chưa thấy có nhiều cải thiện nhưng chị ấy đã dùng 3 tháng, làn da chị đẹp hơn, tóc khỏe hơn rất nhiều”.Chị Lan Trường: “Tôi đã uống vitamin E này và cảm thấy làn da có sự thay đổi, đã trở nên mịn hơn, không còn khô khốc nữa. Mái tóc cũng khỏe hơn, ít gãy rụng hơn”.4. Viên uống Vitamin E 400 IU Nature Made
Thêm một chọn lựa nữa cho bạn đó là Vitamin E 400 IU Nature Made. Sản phẩm được bổ sung đến 400 IU vitamin E tổng hợp trong mỗi ngày để hỗ trợ chăm sóc làm đẹp da, khỏe tóc và đồng thời tăng cường nội tiết tố cho nữ giới. Vậy nên nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn vitamin E loại nào tốt thì đây sẽ là một gợi ý đáng để bạn tham khảo.Thành phần:
Bên trong Vitamin E 400 IU Nature Made có chứa thành phần chính là vitamin E được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên cung cấp 400 IU trong mỗi viên. Đồng thời sản phẩm đảm bảo không chứa men, hương hiệu hóa học, chất phụ gia, gluten.
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/vitamin-e-400-iu-nature-made-cua-my-6077a7117c931-15042021093809.jpg)
Công dụng:
– Hỗ trợ chăm sóc làm đẹp da, cung cấp độ ẩm cho da để da mịn màng tươi trẻ.– Giúp cải thiện nếp nhăn và giải độc tố để da giảm nám, giảm mụn.– Giúp cho mái tóc bồng bềnh khỏe mạnh.– Bổ sung nội tiết tố để chị em phụ nữ có đời sống chăn gối viên mãn.Đối tượng sử dụng:
– Chị em phụ nữ khoảng 30 tuổi, đang có ý định có con.– Những người làm việc trong môi trường căng thẳng mệt mỏi.Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên sau bữa ăn.Review của khách hàng:
Lê Trinh: “Tôi được đồng nghiệp tặng cho viên uống vitamin E này nhân dịp sinh nhật. Dùng một thời gian tôi thấy làn da đã có sự chuyển biến rõ rệt, mịn màng hơn, giảm thâm nám hiệu quả”.Yến Thanh: “Thật bất ngờ, khi dùng viên vitamin E này tôi chỉ tưởng rằng làn da thay đổi nhưng không chỉ có da thay đổi mịn màng mà đời sống chăn gối của tôi cũng được cải thiện rõ rệt, tôi vô cùng hài lòng”.5. Viên uống Kirkland Signature Vitamin E 400 IU
Nếu bạn đang băn khoăn vì không biết vitamin E loại nào tốt thì chúng tôi tiếp tục giới thiệu thêm cho bạn sự lựa chọn với Kirkland Signature Vitamin E 400 IU. Đây là một hãng dược phẩm cực kỳ nổi tiếng của Mỹ với hàng loạt sản phẩm được phân phối và ưa chuộng trên khắp thế giới. Kirkland Signature Vitamin E 400 IU có đóng vai trò rất quan trọng trong việc dưỡng ẩm và làm đẹp da. Sản phẩm hiện đang được đông đảo chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn.Thành phần: Bên trong mỗi 1 viên có chứa hàm lượng Vitamin E 400 I.U ngoài ra còn chứa một số thành phần khác như Glycerin, Gelatin, dầu đậu nành… Không có chất tạo mùi, tạo màu, bảo quản đảm bảo an toàn khi dùng.
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/vien-uong-vitamin-e-kirkland-signature-vitamin-e-400-iu-500-vien-2020.jpg)
Công dụng:
– Cải thiện làm làn da mịn màng tươi trẻ.– Cải thiện các vấn đề mà sẹo mụn gây ra.– Dưỡng ẩm cho da, làm giảm nếp nhăn trên da.– Cải thiện các triệu chứng về mắt, về tình trạng mệt mỏi căng thẳng.– Hỗ trợ tốt đối với nội tiết tố.– Hỗ trợ xóa mờ rạn da sau sinh hoặc rạn da do tăng cân.Đối tượng sử dụng: Những người cần cung cấp vitamin E cho cơ thể, chị em phụ nữ sau sinh.Cách dùng: Có thể dùng uống trực tiếp sau bữa ăn mỗi ngày 1 viên hoặc dùng bôi lên da đều được.Review của khách hàng:
Lan Dương: “Tôi đã dùng viên uống vitamin E này được 3 tuần và thấy làn da trông sáng ra, mịn hơn, các vết thâm mụn cũng đã giảm đi đáng kể”.Bạch Hồng: “Mình vừa kết hợp vừa uống vừa xoa vitamin và thấy làn da đã mịn hơn, trắng hơn. Những nơi bị rạn do mình tăng cân cũng đã dần cải thiện, mình sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm này”.6. Viên uống vitamin E Enat 400
Viên uống Vitamin E Enat 400 chính là chọn lựa tiếp theo dành cho bạn. Sản phẩm được đánh giá mang lại tác dụng tuyệt vời để giữ ẩm, làm đẹp da, trắng da và chống lão hóa da thông minh hiệu quả. Về kiểu dáng, viên uống Vitamin E Enat 400 được đóng gói dạng vỉ 10 viên, tiện dụng cho việc bảo quản và di chuyển.Thành phần:Bên trong mỗi viên nang có chứa 400 IU Vitamin E. Đảm bảo không chứa hương hiệu, chất phụ gia, chất bảo quản nên an toàn tuyệt đối khi dùng.
![](https://fanhome.vn/wp-content/uploads/2023/08/tu-a-z-vitamin-e-enat-400-gia-bao-nhieu-co-tac-dung-gi-cach-uong-nhu-the-nao-16052019213043.webp)
Công dụng:
-Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da mịn màng, căng bóng và tươi sáng tự nhiên.– Ngăn chặn quá trình khô da, giúp da được bổ sung độ ẩm cần thiết.– Cải thiện các nếp nhăn da để da mượt hơn, mịn hơn.– Làm dịu làn da cháy nắng, bỏng rát.– Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.– Thúc đẩy quá trình mang thai.Đối tượng sử dụng: Những người từ 12 tuổi trở lên. Lưu ý trường hợp những người đang mang thai, chuẩn bị phẫu thuật thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.Cách dùng: Uống 1 viên vitamin E ngay sau khi ăn.Review của khách hàng:
Bảo Ngọc: “Dùng viên uống vitamin E một thời gian tôi thấy da của mình đã không còn thô ráp nữa, trở nên mịn hơn, sáng đẹp hơn”.Hương Trà: “Không chỉ được cải thiện làn da mà mái tóc tôi đã khỏe mạnh hơn, đôi mắt sáng khỏe và tinh thần thoải mái hơn. Vì vậy tôi sẽ tiếp tục ủng hộ sản phẩm này, nhỏ nhưng rất có võ.”.7. Viên uống Vitamin E loại nào tốt – Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU
Với viên uống Blackmores Natural E 1000IU thì đây chính là sản phẩm được chiết xuất bởi 100% thành phần từ tự nhiên. Bổ sung vitamin E này làn da chị em sẽ khỏe khoắn hơn, tươi trẻ hơn đồng thời còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.Thành phần: Bên trong mỗi viên nang có chứa 1000 iu vitamin E và không chứa chất bảo quản, hương vị, màu nhân tạo… an toàn tuyệt đối khi dùng.
Công dụng:
– Cung cấp vitamin E để bảo vệ làn da tươi trẻ mịn màng.
– Làm đẹp da từ sâu bên trong, làm giảm thiểu những tác động bởi môi trường gây da.
– Giúp chống lại tình trạng lão hóa da.
– Hỗ trợ giúp trái tim khỏe mạnh.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trên 12 tuổi.
Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.
Review của khách hàng:
Nhất An: “Sử dụng viên vitamin E này tôi không chỉ thấy làn da đẹp hơn, mịn màng hơn mà còn thấy cơ thể khỏe khoắn hơn rất nhiều”.
Diễm Tuyết: “Làn da mình đã được cải thiện trở nên mịn màng và đẹp hơn. Hơn nữa mình thấy đôi mắt mình khỏe hơn, mái tóc bồng bềnh hơn. Mình đã giới thiệu cho nhiều người và ai cũng thích”.
8. Viên uống Vitamin E đỏ Zentiva
Sản phẩm viên uống vitamin E loại nào tốt cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu cùng bạn đó là Vitamin E đỏ Zentiva. Sử dụng viên uống giúp bảo vệ chăm sóc cho làn da mịn màng tươi trẻ hơn. Đồng thời giúp chống tình trạng mụn nhọt, khô nám da và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hiệu quả.
Thành phần: Bên trong viên uống có chứa dầu thực vật, hạnh nhân, bơ, hạt hướng dương,, yến mạch, trứng, các loại hạt, quả mơ, bí đỏ, Gelatin, Glycerol 85%, Methylparaben…
Công dụng:
– Điều trị khô da do cơ địa, do thời tiết, bong tróc, sần sùi, thô ráp.
– Bảo vệ tế bào da, giảm tác hại từ UV dưới tác động bên ngoài giảm nguy cơ ung thư da.
– Làm liền sẹo, hỗ trợ điều trị vết thương, giảm thâm sẹo, rỗ do mụn để lại.
– Duy trì độ đàn hồi cho làn da căng bóng mịn màng, tươi trẻ.
– Giảm nếp nhăn, cải thiện da chảy xệ, lão hóa.
– Thúc đẩy qua tình tuần hoàn máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim
– Giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp và đường tiêu hóa
– Giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh, làm sáng mắt, tăng cường thị lực,….
Đối tượng sử dụng: Người trên 15 tuổi.
Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên trong thời gian 30 phút sau khi ăn.
Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm:
Minh Thư: “Mình uống viên vitamin E này được 1 tháng, làn da mình khỏe khoắn hơn, những vết nhăn cũng được cải thiện hơn. Mình rất hài lòng về tác dụng của nó”.
Mỹ Ngọc: “Tôi dùng viên uống được 3 tháng rồi, không chỉ làn da thay đổi rõ rệt, khỏi khoắn và mịn màng mà tôi cũng cảm thấy sức khỏe rất tốt. Tiền sử tôi bị bệnh tim mạch nên dùng viên uống dường như nó đã giúp khống chế để cơ thể tôi khỏe khoắn”.
Vậy với nội dung bài viết trình bày trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viên uống vitamin E loại nào tốt. Chúc bạn sớm chọn được sản phẩm phù hợp để tự tin sử dụng nhé!